Helhedsorienteret behandling af stress
Min stressbehandling går længere end blot at symptombehandle og komme med hurtige løsninger. Dette skaber nemlig sjældent langtidssigtede resultater, og det er netop dette, jeg ønsker for dig. Derfor arbejder jeg eksempelvis med metakognitiv terapi til stressbehandling, der fokuserer på at ændre negative og skadelige tankemønstre ved at genkende og udfordre dem. Jeg bruger en helhedsorienteret vinkel, da der tages højde for både krop, psyke, hjerne og hjerte i behandlingen.
Uanset hvor du står i forhold til din stresslidelse, så kan jeg tilrettelægge et behandlingsforløb til dig. Jeg arbejder altid forebyggende med mine behandlinger, og du vil derfor også lære nogle tekniker og øvelser, du kan tage med dig, så du fortsat kan arbejde med dig selv og dine tanker, efter dit forløb her er færdigt.
Book en tid til stressbehandling i dag
Har du spørgsmål til min stressbehandling, eller vil du allerede nu booke en tid nu til at indlede et forløb her hos mig, så kan du altid kontakte mig. Jeg tilbyder også en uforpligtende indledende samtale på 15 minutter, hvis du vil høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig af med stress. Jeg ser frem til at møde dig og hjælpe dig mod den tilværelse, du ønsker.