Helhedsorienteret tilgang

Fuld fokus på hele mennesket, ikke kun problemet.

Bredt terapeutisk spektrum

Dybdegående terapi med rige muligheder.

Personlig tilpasning for optimalt resultat

Din terapi, din vej til balance

Certificeret Metakognitiv terapeut og tankefeltterapeut

Blog​

20. januar 2025

Tanker og humør: Hvordan vi kan ændre vores indre landskab ved at forstå og arbejde med vores tanker​

#Traume #Tankefeltterapi #Metakognitiv

#Mindfulness #levditliv #MatrixReimprinting

14. januar 2025

Når myldretanker og bekymringer bliver til angst – og hvordan du kan finde vejen ud

#Traume #Tankefeltterapi #Metakognitiv

#Mindfulness #levditliv #MatrixReimprinting

7. januar 2025

Lykken er

#Traume #Tankefeltterapi #Metakognitiv

#Mindfulness #levditliv #MatrixReimprinting

09. Oktober 2024

Qi Gong og terapi

​#Traume #Tankefeltterapi #Metakognitiv

#Mindfulness #levditliv #MatrixReimprinting

11 december 2024

Bruce Lipton og magten i tankens kraft

#Traume #Tankefeltterapi #Metakognitiv

#Mindfulness #levditliv #MatrixReimprinting

3. december 2024

Frankl og håbet

#Traume #Tankefeltterapi #Metakognitiv

#Mindfulness #levditliv #MatrixReimprinting

13. november 2024

At tage sig selv alvorligt: Et fundament for håb

​#Traume #Tankefeltterapi #Metakognitiv

#Mindfulness #levditliv #MatrixReimprinting​

6. november 2024

Alene eller ensom? En vigtig forskel og en mulighed for indsigt.

#Traume #Tankefeltterapi #Metakognitiv

#Mindfulness #levditliv #MatrixReimprinting

1. november 2024

At forstå og forløse vores grundlæggende overbevisninger: En rejse mod frihed og selverkendelse

#Traume #Tankefeltterapi #Metakognitiv

#Mindfulness #levditliv #MatrixReimprintin

13. november 2024

At tage sig selv alvorligt: Et fundament for håb

​#Traume #Tankefeltterapi #Metakognitiv

#Mindfulness #levditliv #MatrixReimprinting​

16. Oktober 2024

At fremme serotoninproduktionen og forebygge vinterdepression: Gode vaner for krop og psyke

#metakognitiv #MatrixReimprinting

#traume #serotonin #Tankefeltterapi

#indrero #levditliv

16. Oktober 2024

Efteråret – en tid for eftertanke og indre ro

#metakognitiv #MatrixReimprinting

#traume #Mindfulness #Tankefeltterapi

#indrero #levditliv

09. Oktober 2024

At lære at forholde os til det, vi ikke kan ændre:

Vejen til indre ro

#metakognitiv #MatrixReimprinting

#traume #Mindfulness #Tankefeltterapi

#indrero #levditliv

11. JULI 2024​

Traumer - Psykiske og fysiske reaktioner, og behandling

#metakognitiv #MatrixReimprinting #traume #mindfulness #tankefeltterapi

#levditliv

26. JUNI 2024​​

Traumer og deres virkninger

#metakognitiv #MatrixReimprinting #traume #mindfulness #tankefeltterapi #levditliv

05. maj 2024​​

Selvskadende adfærd

#metakognitiv #MatrixReimprinting

#selvskadendeadfærd #traume

#mindfulness

#tankefeltterapi

#levditliv

25. april 2024​​

Tankemylder

#metakognitiv #MatrixReimprinting

#tankemylder #traume

#mindfulness

#tankefeltterapi

#levditliv

19. April 2024​​

Eksamensangst

#metakognitiv #MatrixReimprinting

#tankefeltterapi #traume 

#mindfulness #eksamensangst

12. April 2024​​

At arbejde med selvværd

#metakognitiv #MatrixReimprinting

#tankefeltterapi #traume

#mindfulness

#selvværd

20. februar 2024​​

Ambivalens: En betragtning

#metakognitiv #ambivalens

#TFT #MatrixReimprinting

#mindfulness #traume

5. februar 2024​​

No stress

#metakognitiv #MatrixReimprinting

#Tankefeltterapi #traume

#mindfulness #stressbehandling

9. november 2023​​

Kunsten at se lys i mørket

#metakognitiv #depressionsbehandling

#TFT #MatrixReimprinting

#mindfulness #traume

30 oktober 2023

Kunsten at forebygge vinter tungsind

#TFT #MatrixReimprinting

#matakognitiv #traume

#mindfulness #vintertungsind

​17. SEPTEMBER 2023​​

Kunsten at arbejde med sin angst

#metakognitiv #angstbehandling

#mindfulness #MatrixReimprinting

#tankefeltterapi #traume

3. SEPTEMBER 2023​​

Kunsten at kende sit eget værd

#mindfulness #MatrixReimprinting

#metakognitiv #traume

#tankefeltterapi #selvværd

21. august 2023

Kunsten at sørge

#TFT #MatrixReimprinting

#matakognitiv #traume

#mindfulness #vintertungsind

​13. august 2023​​

Kunsten at tage bevidst valg

#metakognitiv #angstbehandling

#mindfulness #MatrixReimprinting

#tankefeltterapi #traume

6. august 2023​​

Kunsten at lave ingenting

#mindfulness #MatrixReimprinting

#metakognitiv #traume

#tankefeltterapi #selvværd

kontakt mig i dag

Kontakt mig for yderligere information om mine behandlinger

Du er altid velkommen til at kontakte mig via formularen, mail eller telefon. ​

Bemærk at jeg har telefontid mellem kl. 10.00 - 10.30, når det er muligt.

Ring eller send en mail til mig

Ring på: 28 470 420

Skriv til: AnneR@anner-terapi.dk

Skriv direkte til mig her​

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Jeg besvarer alle henvendelser hurtigst muligt.

Felter markeret med * skal udfyldes.

Følg med i hverdagen

Følg med på sociale medier

Jeg er uddannet Certificeret Metakognitiv terapeut, Mindfulness coach, Certificeret Tankefeltterapeut, METAsundheds terapeut,  Psykodynamisk psykoterapeut, og Matrix Reimprinting terapeut.

Se persondata her

Kontaktoplysninger

AnneR-terapi.dk

Bøjdenvej 72 1, 5800 Nyborg

Klik her for rutevejledning

Telefon: 28 470 420

E-mail: anner@anner-terapi.dk